78 подписчиков
«Ну что, девочки, кто уже начал худеть к весне и лету?»
А далее по сценарию у меня должна идти продажа курса по похудению.
Затем, я должна буду вас немного постыдить, что мол негоже в таком теле щеголять по Земле русской. А потом уже напугать, что все уже похудели, а вы до сих пор нет.
И тут, самое время втюхать красиво свой идеальный рецепт поХУДения.
Ничего не пропустила?
Нет, я не буду вам ничего продавать, я просто хочу напомнить вам, что
представление о себе, и вы сами — это разные понятия. Можно заботиться о своем теле и ухаживать за ним. Слышать его, баловать, вкусно кормить(необязательно тортами), выгуливать, вовремя класть спать, найти ему любимую физическую нагрузку, водить на свидания, покупать красивую одежду, найти увлечения по вкусу, а иногда уединяться от всех и т д
Это все перечисленное лучше, чем мучения от угрызения совести, по поводу неидеального тела. Это лучше, чем ПЫТАТЬся пухудеть в 101 раз, впихивать себя в одежду размером меньше, надеясь, что в этот раз точно войдет.
Только не надо меня закидывать тухлыми помидорами, рецептами и доказательствами, что я не права. Это моё мнение и только.
И у меня на этот счет своя теория длинною в жизнь🔥🔥🔥
Это я вам как #поЛноЗвезда говорю
Возможно, когда-нибудь я напишу об этом книгу, а сейчас очень много работы и заботы о себе.
#ольгаварданян #психология #радость #счастье
1 минута
9 марта 2023