250,9 тыс подписчиков
А вы тревожный человек? Этот тест поможет быстро узнать правду🔎
Внимательно прочитайте следующие утверждения. И если вы с ними согласны, загибайте палец. Определенно стоит задуматься, если вы загнули больше трёх пальцев👇
🔹Вы часто гоняете по кругу мысли, что в будущем произойдет что-то плохое. Вы сосредотачиваетесь не на положительном исходе событий, а именно на отрицательном. Вариант, что все будет плохо всегда перевешивает, хотя по фактам он не уступает вероятности, что все будет хорошо.
🔹 Когда с вами происходит что-то хорошее, вы сразу начинаете переживать, что в скором времени за это вам прилетит расплата и наказание. Хотя, по фактам, вы не сделали ничего плохого.
🔹Прочитав неприятную новость в интернете, которая напрямую с вами не связана, и на которую вы никак не можете повлиять, вы начинаете много о ней думать. Она захватывает ваши мысли, парализует работу и мешает сосредоточиться на делах, которые напрямую касаются вашей жизни.
🔹 Вас не отпускает чувство неудовлетворённости жизнью. При этом у вас нет каких-то серьезных проблем. И любовь есть, и деньги, и здоровье. Но вечно все как-то не так, как хотелось бы.
🔹 У вас повышенная чувствительность к здоровой критике и расхождению во взглядах. Вы сильно переживаете, если человек справедливо указывает вам на ваши ошибки или с вами не согласен. Вам кажется, что вас не понимают или манипулируют вами, хотя по факту чужая точка зрения более верная.
Друзья, если вы обнаружили у себя признаки тревожности, приходите ко мне на бесплатную консультацию, я вам помогу. Пишите в комментариях, какой пункт вам даётся труднее всего, и сколько пальцев вы загнули👌
1 минута
9 марта 2023
6951 читали