14 подписчиков
Боли в пояснице, в шее, в коленях очень часто бывают причиной нарушенного паттерна шага. Проблема системная. Ведь шаг — это движение, которое мы совершаем постоянно.
Что такое паттерн шага? Говоря простым языком — когда правая нога впереди, происходит поворот нижней части тела влево, чтобы сохранить направление движения вперед и создать эластическую загрузку системы в движении, верхняя часть тела компенсаторно повернется вправо. Таким образом, при нормальной согласованной работе тела и нервной системы, правая нога будет впереди и одновременно левая рука также будет впереди.
Если двигаться гомолатерально — правая нога и рука впереди одновременно, система в норме, при мануально-мышечном тестировании, покажет слабость. То есть если у нас есть нарушение паттерна шага, мы в целом НЕЭФФЕКТИВНЫ на уровне нервной системы!
Восстановление рефлекса походки или паттерна шага, является необходимым условием для реабилитации спортсменов и пациентов после травм и других нарушений опорно-двигательного аппарата.
Около минуты
9 марта 2023