2553 подписчика
Не за горами тёплая погода.⠀
⠀
Расцветут деревья, проснутся мишки после зимней спячки, а некоторые люди, скинув слои зимней одежды, неожиданно обнаружат по боками причины пойти бегать.⠀
Почему именно бегать? Да фиг его знает!⠀
⠀
Хотя есть пару догадок:⠀
⠀
1. Бег это просто. Визуально этот вид активности выглядит проще некуда – встал да побежал.⠀
⠀
2. Не нужно никакой экипировки. Откопать старые кроссовки, которые не то что бега, а для ходьбы не предназначены – кайф!⠀
⠀
3. Все стройные люди – бегают. Ну я же видел! Ви-идел! Да и все дорожки в фитнес-клубе напротив моего дома просто так разве заняты? Меня не обманешь!⠀
⠀
Всё, конец многомесячной пассивности! Да здравствует активность, долголетие и здоровье!⠀
⠀
Блин, а чего это колени после бега заболели? А ещё и поясницу тянет…⠀
Так-с… Давайте разбираться.⠀
⠀
Вот я побегал? Побегал! ⠀
⠀
Колени заболели? Заболели! ⠀
⠀
Колени заболели после бега? После бега! ⠀
⠀
Получается, что бег этот ваш хвалёный – травмпопасный. Баста!⠀
Лучше не буду бегать, ну его. ⠀
⠀
Хотел потратиться на врача, чтобы обследоваться, как советовал знакомый тренер. Но хорошо не пошёл раньше времени, ведь бег - не моё, доказано имперически!⠀
⠀
И тренер этот… типок сомнительный… про дозировку нагрузки что-то там талдычил, да говорил, что спешка – враг для долгосрочных результатов.⠀
⠀
А мне-то за месяц надо… я же видел как Васька со 110 до 100 сбросил. Видел?⠀
⠀
Ви-идел!⠀
1 минута
8 марта 2023
160 читали