9 подписчиков
Как же там на высоте 4000 над уровнем моря?
В условиях высокогорья организм человека приспосабливается к пониженнлму содержанию кислорода, и ранее отмечалось, что изменения эти полезны для здоровья. Однако ни механизмы, задействованные в этом процессе, ни причины, по которым горный воздух столь полезен, до 50- х годов не были изучены до конца. Восполнить этот пробел решили американские ученые из Университета Колорадо Лорен Орсмэн
Чтобы получить ответы на интересующие вопросы, биологи сами поднялись на высоту свыше пяти километров, после чего изучали изменения, происходящие в собственном организме, как прислушиваясь к собственным ощущениям, так и проходя различные тесты.
Первое, на что обратила внимание Лорен Орсмэн, один из авторов исследования — после подъёма даже физические задачи, в прошлом казавшиеся простыми и будничными, становились несравнимо более сложными.
Однако некоторое время спустя горный воздух переставал оказывать подобный эффект на организм, и на смену усталости приходила бодрость, сохранить которую удавалось и после того, как эксперимент завершился.
#дыхание #москвадыхание #горныйвоздух #дыхательныетренировки #замедлениестарения #интервальнаятренировка #историческиефакты
1 минута
8 марта 2023