5291 подписчик
Волшебный эффект системы ✨
Итак, хочу рассказать о более четком позиционировании моей системы лайф-менеджмента, которое я недавно определила.
Суть системы в том, что она держит в порядке все сферы вашей жизни и все ваши ресурсы: время, финансы, энергию, внимание, знания.
Её цель — результативная и аутентичная жизнь в своем темпе. И эта цель достигается за счёт уменьшения тревожности, стресса и беспорядка, высвобождения ресурсов для важного и повышения креативности.
Система — это не кучка лайфхаков на все случаи жизни, это фреймворк для решения жизненных проблем и задач. Лайфхаки всегда основаны на субъективном опыте (anecdotal evidence), а моя система — на статистически значимых данных.
Мой подход уникален тем, что я провожу большой анализ и критически оцениваю информацию по каждой сфере жизни. Поэтому алгоритм настройки каждой части жизни составляется из научных исследований или бизнес практик.
В результате, получается такое гарантированное достижение целей — возможно не с первой попытки, но с помощью инсайтов из науки, дизайн-мышления и других инструментов из бизнеса, точно.
Также, у системы есть волшебный эффект — экстра бонусы по сложному проценту от маленьких шагов.
Альтернатива системной жизни — это такая жизнь на адреналине и в стрессе. Нам всем она знакома со школы. Это когда вы в последний момент закрываете какие-то задачи и сразу получаете результат. Правда после этого идет откат, усталость, снижение энергии и мотивации.
На таких качелях интересно качаться, это даже подсаживает. Но в долгосрочной перспективе это только убивает ментальное здоровье и не приводит к большим результатам.
С системой путь как раз более последовательный, размеренный и пошаговый. И при этом, он ведет к гораздо большим результатам.
В начале, когда переходишь к системе, может быть странно не загонять себя, не делать каких-то жёстких спринтов в духе «сдать проект за ночь».
Вы будете делать по чуть-чуть, какие-то маленькие шаги, совсем не эпичные, даже скучные — главное продолжать их делать какое-то время без обратной связи и привычного адреналинового скачка. Но в итоге, такая жизнь будет ощущаться спокойной и даже медленной, а результаты будут эпичными.
Так что, в этом проекте я помогаю укротить хаос (в делах, жизни, документах, ссылках, конспектах, проектах), превратить его в понятную систему и найти более простой и эффективный способ делать жизненные задачи. 👌🏻
1 минута
7 марта 2023
715 читали