7 подписчиков

Топ-6 упражнений для бодрого утра:

❤️ Потягиваемся и разминаем ше

❤️ Вращение плечами

❤️ Отжимания

❤️ Наклоны и вращения корпуса

❤️ Упражнение для ног

❤️ Упражнения для ягодиц

Около минуты

8 марта 2023