11 подписчиков
3 правила профилактики заболевания десен.
Болезнь не только легче, но и выгоднее предупредить, чем лечить.
Качественная профилактика должна включать в себя:
1️⃣ Чистку зубов два раза в день. Паста должна быть специально подобрана для десен, так же как и зубная щетка. Выбирайте мягкую щетину, которая не повредит десны.
2️⃣Правильное питание. Если Ваш рацион не богат необходимыми микроэлементами и твердой пищей (яблоки, морковь и др.), то его нужно пересмотреть. Несбалансированное питание является причиной очень многих заболеваний.
3️⃣ Отказ от курения. При курении табака выделяются вещества, способствующие воспалению десен и усугубляющие течение пародонтита.
#десны#десно#зубы#зубнаяпаста
Около минуты
7 марта 2023