5208 подписчиков
ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ ДЫХАНИЯ
Часть II
Существует множество различных методик дыхания. Практически каждая из систем, методик и дыхательных практик имеет свои цели и задачи, а на просторах всемирной информационной сети не утихают споры: какой из подходов к дыханию правильный и как дышать «правильно».
Следует отметить, что категорией «правильно» и «неправильно» невозможно охарактеризовать дыхание каждого отдельно взятого человека, тем более что авторы различных методик, вполне аргументировано, отстаивают своё право на уникальность и «правильность» своего метода.
Существуют медицинские нормы правильного физиологического респираторного дыхания, которые являются отправной точкой при искусственной вентиляции лёгких.
Главная цель регуляции дыхания состоит в том, чтобы легочная вентиляция соответствовала метаболическим потребностям организма. Однако, это совершенно не решает проблем определения «здорового» дыхания.
Существует мнение среди психотерапевтов и врачей, что глубокое дыхание целительно для организма человека, благоприятно влияет на его эмоциональное состояние, а так же освобождает от множества проблем, родовых травм и т.д.
Дыхание обеспечивает связь бессознательного с сознанием. Если нарушен физиологический механизм дыхания, то это может свидетельствовать не только о проблемах физиологического характера, но и о психологических проблемах человека.
Продолжение следует..
©️Надежда Лоскутова
28.05.2013
#архивы_бфм #архивы #телеснаятерапия #дыхание #аргон #воздух #составвоздуха
#психосоматика #дыхательныепрактики #дыханиежизни #психология #осознанноедыхание #кислород #методлоскутовой
#дыхательныеметодики #архивлоскутова
1 минута
7 марта 2023
429 читали