1 подписчик
Увидела эти фото и задумалась о том, как мы можем издеваться над своим телом.
Посмотрите, тело может быть любым. Толстым, худым, средним.
Нет одинаковых глаз, как и нет одинаковых тел. Но мы пытаемся и пытаемся, как скульпторы высечь каждый изгиб, каждую мышцу, чтобы соответствовать чему? Нашему представлению в голове- как оно должно быть.
Дети, никогда не думают о своем теле плохо. У них просто есть тело и все. Видела видео как-то, у них брали интервью и спрашивали, что они бы хотели изменить в своем теле, они отвечали: «Хочу хвост, как у русалки, хочу эльфийские уши, хочу зубы, как у вампира и тд».
Недовольство своим телом появляется тогда, когда ребенок сталкивается с оцениванием себя. Но оценка всегда идет относительно чего-то или кого-то. И почему кто-то решил, что у кого-то правильнее или красивее? Нет такого. Где шкала измерения? С чем мы оцениваем? Ну нет такого и все. Сколько низких самооценок и нелюбви к себе после таких вот «фантазий» в голове. В психологии это называется- деструктивным убеждением.
Каждый красив в своем теле. У каждого оно прекрасно. Я видела много девушек и женщин на своих занятиях и они все красивые и разные. Потому что красота она внутри, а не снаружи. Красота-это энергия. Это ваша аура.
Есть такие заболевания в психиатрии
1. Дисморфофобия - непринятие своей внешности.
Это психическое расстройство, при котором заболевший крайне озабочен несовершенствами своей внешности, и склонен искать в себе дефекты.
Например - у человека большие уши и он искренне верит, что исправив их, его жизнь станет лучше.
2. Дисморфомания - навязчивая идея поиска в себе несуществующих дефектов.
Например-у человека НЕ большие уши, но ему кажется, что они огромные и это мешает ему жить и во всем виноваты эти уродливые огромные уши.
3. Полидисморфомания - крайняя степень непринятия себя в целом.
Например - исправив уши, человек переходит на глаза, нос, губы и т.д., порой, проводя оперативные вмешательства самостоятельно.
Вышеуказанные диагнозы - это психиатрия.
Но у нас большая часть Инстаграмных див с перешитыми носами, грудями и всем остальным, и что у всех психиатрия?
Конечно же не у всех))
У кого-то не диагноз, а вынужденность.
Зачастую медийные люди улучшают свою внешность, так как это их доход. Мы хотим смотреть на идеально красивых людей в телевизоре, вот они и стараются для нас. Тут как бы все оправдано.
Либо, это девушки, которые зарабатывают своей внешностью и такое тоже есть. То есть, тоже доход.
Есть ещё 3 категория - «хочу быть идеальной».
И это тоже про психологические проблемы и травмы
Так что же нужно делать, чтобы не изматывать себя диетами, голодовками и упражнениями, чтобы похудеть или набрать? Чтобы не идти к пластическим хирургам и косметологам?
Медитировать!! Потому что, когда ваш ум находится в балансе и не на эмоциях, ваше тело тоже приходит в баланс и ту форму, которая вам дана от рождения. (Каждому человеку форма тела дана от рождения и она разная!!)
После медитаций нет желания истязать себя и мучить, чтобы соответствовать кому-то или чему-то. Есть желание быть здоровым. А где здоровье, там и красота, и счастье 😁
P. S. На фото трансформация Джареда Лето для фильма
2 минуты
7 марта 2023