5 подписчиков
Сегодня я поссорилась со своим мужчиной (партнёром, бойфрендом - выбирайте, как вам приятнее звучит). И в разгаре ссоры он сказал, что я холодная, и от меня очень мало тепла. Я подумала, что это странно, ведь какая я холодная, если я вся такая тёплая, и мне говорили об этом много раз.
А потом я стала думать, куда уходит моё тепло. И это выглядит примерно так. Если всё тепло, которое у меня есть для других людей взять за 100%, то :
40% достаётся моим клиентам
20% ребёнку
5% моим кошкам и псу
Остаётся 35% на всё про всё и на всех про всех. Не густо. Сюда входят и родители, и мой мужчина, и кассирша, которой я улыбнулась (0.5%, ну, или 0.1потрачено на эту улыбку).
Иногда тепло распределяется по - другому. Например, если ребёнок, родитель, мой партнёр или кот больны. Тогда тому, кто болен или просто нуждается может достаться больше тепла, чем обычно.
Но если в общем и целом, то целых 40% моего тепла я отдаю клиентам. Это в 2 раза больше, чем ребёнку. Конечно, надо понимать, что 40- это на всех, а 20 только на одного. И всё равно это открытие меня удивило.
Некоторые виды работ нельзя работать хорошо, если не вкладывать туда частичку себя, своей жизни и своего тепла. Моя работа одна из таких.
Иногда к вечеру может не остаться совсем ни сколько тепла для моего партнёра. Иногда чуть больше, чем обычно. У меня есть всего 100%, больше нет. И там уж, сколько кома досталось, столько досталось. Даже если хочется больше, больше всё равно нет.
Но порой я могу давать тепло кому - то в кредит. Это когда у меня закончилось, но человек очень нуждается, и приходится по амбару помести, по сусекам поскрести, да наскрести. Но это значит, что завтра я буду в минусе. И тепла не будет совсем, ни на кого. Ни на котов, ни на мужчин, ни на детей, ни на клиентов.
Поэтому психолог просто не может работать 24/7 (я не могу).
Потому что мне нужны дни, когда я (совсем холодная, совсем в минусе) нуждаюсь в том, чтобы самой согреться. Если не выйти из минуса, завтра тоже будет нечего отдавать. В такие дни хорошо греться об кого - то, кто с плюсе, кто тёплый без вложения в него ресурсов в ответ. Или об уединение и природу. Или об тёплое одеяло и чай (только так чтоб на целый день, и никто не отвлекал).
Вот такая работа, вот такая жизнь.
1 минута
6 марта 2023