8 подписчиков
Сытный ужин без лишних углеводов, которые мешают нам худеть 🫢
- филе бедра индейки 300г
- лук репчатый 1 шт
- чеснок 1 зубчик
- 1 ст л соевого соуса
- 1 ст л майонеза
- 3 капли острого соуса чили
Маринуем мяско и оставляем на 3 часа при комнатной температуре. Потом я беру сковороду, на нее я индеечку кладу 😂 жарю минут 10 на среднем огне, затем добавляю: -морковь
-шампиньоны
-зеленый замороженный горошек
- цветную капусту
- пару ложек сладкой кукурузы 😋
Тушим 25-30 минут и наслаждаемся 🤤
Около минуты
6 марта 2023