17 подписчиков
Рецепт вкусного перекуса. Сегодня расскажу как быстро приготовить вкусный и полезный смузи с авокадо
Ингредиенты на 1 порцию:
1 спелый авокадо,
1 банан,
Жареные овсяные хлопья по вкусу,
350 мл молока.
Приготовление:
Очистите авокадо от кожуры, удалите косточку и нарежьте мякоть кусочками
Банан нарежьте дольками.
Поместите авокадо, банан и молоко в стационарный блендер, взбейте до однородности.
На дно стакана для смузи поместите немного овсяных хлопьев и сверху налейте молочный коктейль.
Поверхность также посыпьте небольшим количеством хрустящей жареной овсянки.
Добавьте веточку тимьяна для украшения.
Питательный завтрак готов.
Около минуты
6 марта 2023