3 подписчика
Нужно просто начать 😄
И это не только про блог или пост.
Это про питание, дисциплину, достижение любых целей, саморазвитие и многое-многое другое.
Именно так решила сделать и я - начать изучать питание, параллельно применяя эту информацию в жизни.
Итак, привет! Меня зовут Катя 🍃
О всех своих познаниях в области полезного питания, системе интервального голодания и о своих результатах, я и планирую здесь рассказать ✨
В отдельном посте я обязательно расскажу о себе подробнее, а пока отмечу только основные факты:
✅ Сижу в декрете со 2м сыном
✅ Всю жизнь худела, но вес возвращался, поэтому теперь точно знаю, что нужно менять всю систему питания
✅ В процессе глобальных изменений 💪
✅ Хочу и готова делиться всем что знаю
На фото завтрак:
Капучино
Яичница жареная без масла
Ветчина из индейки
Листья салата
Авокадо
Помидор
Сыр
Около минуты
6 марта 2023