8731 подписчик
МАРКЕРЫ ЗДОРОВЬЯ.
1️⃣ ПолноЦЕННОЕ питание и образ жизни: чистые промежутки приема пищи (без перекусов), отсутствие чувства голода между основными приемами пищи, отсутствие тяги к сладкому, соленому, перекусам
2️⃣ ПолноЦЕННАЯ нервная система: высокая устойчивость к стрессу, стабильное настроение, крепкий сон и быстрое засыпание (15-20 мин), высокая концентрация внимания, хорошая память.
3️⃣ ПолноЦЕННОЕ пищеварение и детокс: чистый розовый язык без налета, регулярный стул, отсутствие после еды дискомфорта в животе, вздутия живота, отрыжки, изжоги, умеренная потливость, отсутствие резкого запаха пота и изо рта.
4️⃣ ПолноЦЕННЫЙ иммунитет: ОРВИ не чаще 2 раз в год, отсутствие герпетических высыпаний и папиллом на теле, отсутствие молочницы, повышение температуры тела при ОРВИ, быстрое выздоровление.
5️⃣ ПолноЦЕННЫЕ гормоны: регулярный менструальный цикл, отсутствие ПМС и набухания груди, хорошая фертильность, умеренное либидо, энергичность и активность, нормальный вес, тонкая талия (до 80 см у женщин, до 94 см у мужчин) - отсутствие висцерального жира
6️⃣ Отсутствие хронических заболеваний и дисфункций!
Берегите себя❤️
Будьте здоровы!
Понравилось - подпишись❤️
Мой сайт для консультаций: https://netfruktoze.taplink.ws/
Подписывайтесь на мои каналы:
Мой сайт для консультаций:
1 минута
6 марта 2023
344 читали