66 подписчиков
Вчера получила интересный опыт. Надела очки виртуальной реальности и оказалась в голове шизофреника.
За 20 минут очень устала. Мне видится, что вот такое бесконтрольное безумие - высшая форма страдания. Все эти 20 минут мне было больно. При этом - это бесценный опыт для тех, кто хочет понять, что происходит с людьми в подобных состояниях. Близким страдающих - это просто необходимо.
У меня был близкий к этому состоянию опыт. Когда убили мою подругу, мы ночью искали ее в лесу на треке, разделившись по двое, думая что она может быть еще жива и ранена, потом я ездила на опознание… Через 3 дня все подавленные в процессе четких действий эмоции начали выходить.
Я тогда бдуто разделилась на 2 части. Одна очень четко осознавала, что у меня птср и течет крыша и предпринимала действия по возвращении устойчивости. Другая истерично кричала о том, что я слудующая, убийца теперь ищет меня и мне нельзя выходить из дома, а на улице заставляла меня шарахться от любого мужчины на улице. Это длилось 2 дня. Я тянула себя всеми известными мне методами. Этот опыт позволил мне сильно глубже почувствовать и принять то, что проживают мои “тяжелые” клиенты. Когда они частью себя понимают, что им нужна помощь, но интенсивность переживания сильнее той части, на которую можно опереться.
В общем, к чему я все это? К тому, что виртуальная реальность - на самом деле очень крутой инструмент терапии.
Следущим постом напишу обоснование. Пока пора бежать.
1 минута
6 марта 2023