47 подписчиков
🗣Станислав
Стаж 20 лет. Я любил курить. Мне просто нравилось вдыхать табачный дым.
2021 год. Осень. Приходит осознание, что пора завязывать…
Несколько попыток, увы, провальных. Практически каждый вечер, выкидывая пачку, обещал себе завязать, а утром бежал за новой. Я врал себе, а это страшное дело. Злился на себя за свою слабость. Ни форумы, ни группы, не друзья не могли убедить меня. Пластыри, жвачки, спреи, вейпы и прочее не помогало.
Понимая, что так просто зависимость не побороть, решил приурочить эту затею к какой-нибудь дате, событию. И с боем курантов выкурил, как надеялся, свою последнюю сигарету. Не получилось. Недовольство собой росло. Я стал максимально агрессивным человеком. Везде и всюду ввязывался в конфликт. Раздражало абсолютно всё.
Я не любитель жаловаться или говорить кому-либо что не могу чего-то добиться, но тем не менее, рассказал жене, что со мной происходит, она посоветовала сходить к врачу и выписать успокоительное.
Две недели приёма лекарства дали результат. Я успокоился. Мир опять стал прекрасным. Захотелось жить, а главное — повторять попытки бросить курить, почувствовав, что могу бороться дальше. Опять штудирование интернета, общение, чтение статей людей, уже свободных от этой зависимости.
Собрав всю информацию, силы и желание, я приступил к очередной попытке отказа от сигарет, применить способ, который ещё не пробовал. Радостно забежав в аптеку, заявил фармацевту, что просто жажду бросить курить и попросил препарат. Он достаточно известен, называть не буду, думаю, догадаетесь. Внимательно изучил инструкцию и начал курс.
29 января 2022 год. Вперёд.
Первый утренний приём препарата и полная готовность борьбы с пагубной заразой. Инструкция позволяла курить первые три дня, это придавало некую уверенность. В этот день курил в обычном режиме.
30 января 2022 год. Решающий.
Выкурено сигарет меньше, чем в обычный день. Тянуло на перекуры реже. Настрой боевой. Выйдя с работы, закуриваю и — бац! — в голове что-то щёлкнуло. Смотрю на сигарету, говорю вслух «да ну тебя» и выкидываю её.
Время 17.47. Да, я посмотрел на часы в этот момент. Не знаю зачем, но это время врезалось в мою память.
Победа. Курс пройден. С того момента я больше не брал сигареты в руки и ничего, что с ними связано. Курс приёма таблеток прошёл полностью, строго по инструкции.
Честно, первую неделю было тяжеловато, но с каждым днём становилось всё легче и легче.
Сейчас я вспоминаю это всё, как страшный сон и очень надеюсь, что не вернусь к курению табака никогда.
#историяуспеха
2 минуты
6 марта 2023