45 подписчиков
До родов я весила 55 кг при росте 170см. Никогда не страдала от лишнего веса до 29 лет. Но когда я вышла замуж , как и многие девушки, я - расслабилась.
Цель достигнута - я за «каменной стеной». Потом я забеременела и меня переклинило - нужно есть за двоих.
Там же растёт малыш, нужно питаться за двоих, чтобы микроэлементов хватило и на меня и на ребёночка.)
(И в конце Беременности я весила на +27 кг больше. А мой муж весил на +10 кг больше, за компанию со мной 🤣)
Когда я кормила сына грудью, мне было все равно, как я выгляжу, когда начались проблемы с животиком и запорами у малыша, мне вообще было не до чего, когда пошли первые зубки, я сутками не спала, потому что ребёнок орал 24/7.
Муж спал в соседней комнате и утром УБЕГАЛ на работу. Итак целый год😓
Я ела все что попадёт под руку, умудрялась готовить и ходить в магазин, налегала на фрукты, потому что мне тогда казалось, что чем больше фруктов я ем, тем больше пользы делаю для себя. А вы знаете, что от фруктов можно поправиться?☝🏻
Потом вторая беременность. Но я уже была опытной мамочкой и прибавила физиологически правильный вес , +13 кг.✔️
Дети росли, я то худела, то обратно наедала свои кг. То садилась на белковые диеты, вроде модного тогда Дюкана и у меня уходили волосы и ногти также быстро, как и килограммы…
Была книга «Кремлевская диета» и много всяких разных диет из интернета. Спортом я занималась периодически, то тренажёрный зал, то бассейн, то пробежки с утяжелением. Это все приносило свои результаты.
Я была довольна, потом приходила «чёрная полоса», в жизни так бывает у всех и начинался зажор. Потом снова не могла смотреть на себя в зеркало, настроение падало, начиналась депрессия, плохое настроение , что сказывалось и на семье и на окружающих. 😨
Но в один момент всё перевернулось..
1 минута
6 марта 2023