51 подписчик
Существует нескотлько видов психологических защит.
- Отрицание
- Подавление
- Вытеснение
- Рационализация
- Реактивное образование
- Замещение
- Ирония
- Сновидения
- Сублимация
- Идентификация
- Фантазия (мечта)
- Перенос
- Проекция
- Интроекция
- Деперсонализация
⠀
Психика человека представляет собой систему, которая способна саморегулироваться, защищаться. Эта система устроена таким образом, что при возникновении конфликтной ситуации, стресса или тяжёлых потрясений у человека бессознательно срабатывает защитный механизм, благодаря которому, психике легче пережить сложные моменты жизни или конфликтные ситуации.
⠀
Основная цель защитных механизмов это предотвратить или ослабить вред, нанесённый стрессом, психологическим ударом.
⠀
Психологическая защита личности — это неосознанный процесс, направленный на предотвращение психических расстройств, устранение сильных отрицательных чувств и эмоций, поддержание внутренней гармонии и баланса.
⠀
Защитное поведение помогает справиться со стрессом и стабилизирует психику. С помощью этих процессов человек помогает сам себе справиться с горем, несчастными случаями и тяжёлыми потрясениями. Это отличный помощник, так как будет налажен внутренний мир, но есть и обратная сторона. При частом включении этих механизмов существует серьёзный риск потери связи с реальностью, разрушением отношений с внешним миром.
#психологическиезащиты
1 минута
6 марта 2023