15 подписчиков
Оглядываясь назад, я вспоминаю свою самонадеянность, с которой я бежала помогать другим.
Ловушка помогающего практика, синдром спасателя... Как ни назови:) но пару раз получалось так, что я отчетливо понимала - в нашей паре в поддержке нуждаюсь скорее я. И я не могу быть для другого опорой. Потому что у меня самой в том месте дыра, прострел навылет.
Эта невольная самонадеянность часто бывает присуща детям из дисфункциональных семей, на которых "возлагали большие надежды" вместе с ответственностью за эмоциональное состояние и здоровье взрослых людей. Тогда как должно быть, вообще-то, наоборот.
И человек выходит в мир с ощущением собственной безграничности и всемогущества.
Если кто-то где-то страдает, значит я должен его спасти. Если он продолжает страдать, значит я плохо стараюсь. Надо стараться лучше.
А старания не помогают, только увеличивают собственную боль, которая всё так же проецируется в другого. Потому что почувствовать себя - нас такому не учили. Заботиться о себе, беречь именно себя, для начала.
И другого беречь. Оказывается, другого тоже надо стараться сберечь от инвазивного, проникающего в него помогательства. Для того, чтобы другой мог оставаться собой, мог оставаться целым.
В треугольнике "жертва -агрессор-спасатель" спасатель ведь тоже агрессор, одна из его личин. Спасатель это промежуточная форма между открытой жертвой и открытым агрессором. И спасая, он пытается унять собственную боль. Причиняя другому боль такую же. Или даже большую. Под видом блага, конечно же.
Вроде бы со стороны кажется, что тот, кто пришел как опора, он ничего не делает. Он слушает, он кладёт руку, но не залезает в кишки, не натягивает пуп на лоб. Просто тут погрел, тут что-то спросил, здесь поддержал, рядом посидел, может, обнял.
Побыл собой целым рядом с другим целым.
Не из своей дыры тянул нитку, чтобы залатать дыру другого.
А в состоянии проводника добыл живые световые нити на вас двоих.
И чем больше внутри собственных светящихся заплат. Тем лучше навык, как это делается.
Поэтому, когда я вижу людей, которые светятся, я не могу не думать о том, какие дыры им пришлось латать. И теперь они способны ткать новую реальность не только для себя.
Но, по большому счету - и для себя тоже. Только уже осознанно.
1 минута
6 марта 2023