420 подписчиков
КАК МЕДИТАЦИИ МЕНЯЮТ СОЗНАНИЕ ?
Личный опыт.
Сейчас, анализируя события последних лет, я четко прослеживаю связь медитаций и моих успехов.
Первые робкие попытки медитаций у меня были в начале июля позапрошлого года.
В этот период я все еще была крайне неуверенна в себе и имела довольно маленький доход на фрилансе🙄
Я не знала, как должно быть правильно, но делала практики каждый день, хотя и казалось, что все это бессмысленно.
В итоге уже в августе, мой доход удвоился👌, в сентябре я прошла свое первое обучение по коучингу, затем тренинги, начало серьезного обучения с международной сертификацией, первые клиенты и полная смена деятельности.
Именно с помощью медитативных практик, я смогла вырастить уверенность в себе, четко увидеть чего я хочу, начать действовать и использовать все возможности, которые дает мне жизнь.
Я полюбила себя и научилась в каждой ситуации видеть только пользу и позитив.
Там, где я бы раньше затормозила и растерялась, сейчас я вижу огромное количество вариантов развития.
Для меня медитация - это способ трансформации мышления и умение находиться в моменте здесь и сейчас💫
Вы пробовали медитации ?
Всех жду в своём клубе
#йогадома #Йогаонлайн #медитации
1 минута
5 марта 2023