12 подписчиков
Для вас дыхательные упражнение «Нади шодхана».
Повышает концентрацию, осознанность, прочищает дыхательные пути, вывод слизи, очищает энергетические каналы. Выравнивает работу полушарий мозга.
Дыхательную практику провела в Москве в соляной пещере.
Там усиливается эффект.
Живые встречи всегда наполняют ещё больше❤️
Рекомендую посещать🤗
Будете делать это упражнение?
Около минуты
5 марта 2023