Всем привет!) Целью моих первых постов будет рассказать вам о себе: как я пришел к силовым тренировкам, почему решил поменять свою жизнь и как стал тренером📝
Сегодня хочу начать знакомить вас со своей трансформацией💪
▪️Фото слева показывает, как я выглядел примерно с 7 по 10 класс, год эдак 2007-2010.
Вес ~95-105 кг при росте 1.76 м
Физру я любил и не пропускал потому что мы всегда играли в футбол и пионербол - это было круто⚽🏐 но видимо кушать я любил не меньше😃
▪️ Фото справа - апрель 2016 года. За спиной похудение на 27 кг, набор ~7-10кг мышечной массы. На фото вы видите результат первой моей сушки.
Тут я ещё не тренер, а лишь любитель силовых тренировок 🏋️
В следующих постах я более подробно расскажу что поспособствовало и как проходила моя #трансформация
Если хотите увидеть продолжение истории ставьте 🔥 в комментариях под этим постом
#фитнестренер #фитнесмотивация #трансформация #тренировки #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #workout
Около минуты
5 марта 2023