262 подписчика
Обратите внимание на количество употребляемых растительных масел, если хотите похудеть.
Вопреки распространенному мнению, что растительное масло можно употреблять при диете, при этом на весе это не отразится, это не так.
Даже в растительных маслах много жиров. Поэтому при похудении и не рекомендуют готовить пищу на масле.
Лучше тушить и запекать продукты в собственном соку.
Около минуты
5 марта 2023