73 подписчика
Любимый завтрак
Овсяноблин с семгой
Начинка для Овсяноблина может быть любая. Но завтрак самый важный прием пищи за день. И он должен быть обязательно белково-Жировой. Поэоому я выбрала рыбу. В
Ней и белки и полезные жиры. И еще я добавила авокадо, тоже ценный продукт из растительных Жиров. Ценно, вкусно и полезно…
Ингредиенты:
1 яйцо
Кокосовое молоко 50 мл
Овсянка без глютена 50 гр
Для начинки:
Лист салата
Семга холодного копчения
Огурец
Авокадо
#полезныйзавтрак#овсяноблин#безглютеноваядиета#безлактозы#безглютена#завтрак#здоровье#готовкаспользой
Около минуты
5 марта 2023