Это очень интересно и обязательно надо попробовать!!!

В каждом из нас живёт наше Высшее Я.У кого то связь с ним очень высока,у кого то слабее.Но у всех она есть,зачастую неосознанная.Для того,что бы Ваша жизнь стала легче и спокойнее,обязательно нужно осознанно укрепить связь со своим Высшим Я. Вот практика,которая поможет Вам в этом; 1. Сядьте удобно, спина прямая, ноги на полу, глаза закрыты. 2. Успокойте свои мысли, не думайте ни о чём, продышите пять раз глубоко вдыхая носом, выдыхая ртом. 3. Представьте себя -маленького в районе сердца. 4. В глубь вашего сознания ведёт винтовая лестница. 5. Вы спускаетесь по ней вглубь своего сердца. 6. Видите...