45 подписчиков
Хруст в плече прежде всего связан с дисбалансом мышц
То же самое можно сказать и с тазобедренным суставом
Казалось бы нужно просто поработать с мышцами и связками, но порой это требует очень тонкой работы👨🏼⚕️
Например в тазобедренном до 21 мышцы может быть задействовано в дисбалансе
Но есть часто наиболее частые мышцы, вызывающие этот хруст. Дак вот в плесе это будет дисбаланс в грудной мышце.
|Ваш доктор Шерстобитов
Около минуты
4 марта 2023