11 подписчиков
НАГГЕТСЫ Веган 😋
Ингридиенты:
• 5 средних картофелин
• 200 г капусты
• 1 зубчик чеснока
• 1 чайная ложка гречневой муки
• 2 столовые ложки семян льна
• 5 столовых ложек воды
• 1 чайная ложка паприки
• соль-перц по вкусу
• панированные сухари
Приготовление:
Мелко нашинкуйте капусту и картофель, либо размельчите в блендере – смешайте в миске с протертым чесноком, гречневой мукой, семенами льна, водой, паприкой, солью и перцем. Сформируйте из получившегося теста кусочки и обваляйте их в панированных сухарях. Далее в сковороде разогреть масло (кокосовое, либо оливковое с пометкой для запекания) и жарить наггетсы до хрустящей корочки.
Приятного аппетита 🤗
Около минуты
4 марта 2023