50 подписчиков
Всем привет! Я Истомина Александра, и я практикующий нутрициолог.
Чтобы дальше мы с вами общались на одном языке, я сразу скажу, что такое нутрициология.
Нутрициология – это наука о питании и как оно влияет на наш организм.
Я очень люблю вкусно поесть, но вместе с тем, я хочу оставаться стройной и здоровой, поэтому мне было важно найти Баланс – есть вкусно, без вреда для фигуры и здоровья.
Я изучала нутрициологию самостоятельно на протяжении более 5 лет, и впоследствии это стало моей профессией .
Я окончила курс Интегративной нутрициологии в МИИН (Международный Институт Интегративной Нутрициологии) и продолжаю учиться дальше.
О продуктах я знаю если не все, то очень многое, и готова с вами делиться всеми знаниями.
От того что мы едим зависит качество и продолжительность нашей жизни.
Я могу быть вам полезной:
• Если вы хотите похудеть, но не готовы к ограничениям, начинаете и бросаете или не знаете с чего начать
• Если вы хотите поправить своё здоровье,быть более энергичным,активным,работоспособным
• Если у вас плохие анализы и вы хотите исправить их без продолжительного лечения лекарствами.
• Если у вас есть зависимость от еды или какого либо продукта.
Полноценный рацион – это не ограничения, это разнообразие.
Раз в неделю я буду рассказывать вам о еде, полноценном рационе, витаминах, рецептах и здоровом образе жизни.
Интересно? Тогда не переключайтесь и следите за обновлениями тем)
#АлександраИстомина #Нутрициолог
1 минута
4 марта 2023