52 тыс подписчиков
Так давно не ела оладьи. Ребята на масленицу уплетали блины🥞, которые я добросовестно нажарила, а я глотала слюнки🥲
Шутка))
На кето у меня нет тяги к еде, как была на ПП, но всё-же иногда охота хлебушка или оладушка.И я-таки решила заморочаться и напекла себе самые настоящие оладьи😋
Они жирные и калорийные, и много их не съешь. Но на кето много и не хочется, и это его большое преимущество.
Из чего оладьи?
Подсолнечная мука — 315гр, псиллиум — 25гр, яйца — 2шт = 115 гр, сметана — 50гр, соль, разрыхлитель и воды💧 до консистенции теста для оладьев. Только дайте ему чуть постоять❗Псиллиум вбирает воду и надо будет доливать ещё.
Короче, ребят, я кайфанула. Ела со сметаной или с сыром филадельфия и зеленью. Кто на кето, однозначно приготовьте и пробуйте, понравится👍
Около минуты
4 марта 2023
1158 читали