76 подписчиков
Мифы о йоге
Подписывайся⏬каждый день что-то новенькое
❌Для йоги необходимо менять образ жизни.
Йога - это учение направленное на позитив. На занятиях ни кто не будет заставлять вас менять религию, становиться аскетом или веганом. Вы сами принимаете решения о изменении своего образа жизни.
❌Для йоги нужна специальная подготовка, гибкое тело.
Йога - это умение слушать своё тело. Выполняя асаны, прислушиваясь к ощущениям вы получите не меньше удовольствия от практики чем опытный йогин. Буквально на каждом занятии вы будете ощущать как меняется ваше тело становясь более послушным, сильным и гибким.
❌Йога подходит только женщинам.
Йога - практика которая подходит всем не зависимо от пола.
Если вы хотите обрести внутреннюю гармонию и познать себя, развиваться физически и духовно - йога это то, что вам нужно.
Провожу индивидуальные и групповые тренировки по йоге.
#путьксебе
#качествожизни
#сопровождение
#правильноепитание
#нетдиетам
#нутрициологлабинск
#йогаЛабинск
Около минуты
6 марта 2023