2 подписчика
Вам знакомо такое состояние, когда вы ждёте, что скоро что-то там закончится, что-то пройдёт, и вот тогда-то вы заживете нормальной жизнью, запишетесь на фитнес, сделаете работу, пойдете ко врачу и т.д?
Если да, то вы имеете дело с синдромом отложенной жизни.
У людей с этим синдромом - вся жизнь ожидание. Нет радости от того, что есть, постоянное сравнение себя с другими и самое главное - никаких действий при этом! Способствуют развитию такой жизни в предвкушении чаще всего особенности воспитания. Знакомые нам «Вот вырастешь, тогда…», «успеешь еще» с возрастом перерастают в жизненные кредо. Вот так и живет человек в постоянных надеждах на лучшую жизнь в будущем, которая в эти моменты как раз проходит мимо.
Однако у меня для вас хорошая новость.
Это можно исправить.
Конечно быстрее и эффективней - в компании психолога, но несколько шагов вы можете внедрить в свою жизнь уже сегодня.
Осуществляйте свои мечты и желания. Начните с малого. Пусть это будет новая сумочка или мини-курс по макияжу.
Живите здесь и сейчас. В каждом событии, которое происходит с вами, будь то разговор с коллегой на работе или готовка ужина, находите плюсы.
Ставьте себе задачи. Не следите за чужими успехами. Сместите фокус на себя.
А если захотите поработать с этой темой основательно, жду вас на индивидуальные консультации.
1 минута
3 марта 2023