18,6 тыс подписчиков
Сахар снижает иммунитет
Глюкоза по структуре похожа на витамин С . Поэтому повышение ее уроыня в крови начинает конкурировать с аскорбиновой кислотой за место в иммунных клетках ( фагоцитах).
Это приводит к снижению иммунитета на 75% в течении 4-5 часов после сладостей. А поскольку сладости человек ест несколько раз в день, иммунитет постоянно находится в дефиците.
Около минуты
3 марта 2023
899 читали