47 подписчиков
Правильный настрой — залог успеха✅
Причём не только в вопросе отказа от сигарет, но и в целом по жизни!
Наши мысли и установки напрямую влияют на наше поведение, поэтому крайне важно, чтобы они были позитивными.
Это кажется очевидным, но многие бросающие всё равно становятся заложниками негативных установок, неосознанно настраиваясь на провал.
❌ Например, многие рассматривают отказ от курения как потерю, отказ от привычного порядка вещей.
Это негативная установка, которая делает саму идею отказа от сигарет непривлекательной и сложной.
✅ На самом деле, отказываясь от сигарет, ты НИЧЕГО НЕ ТЕРЯЕШЬ, а наоборот приобретаешь множество выгод: восполняешь и приумножаешь своё здоровье, энергию и деньги, становишься свободнее и увереннее в себе, увеличиваешь продолжительность и улучшаешь качество своей жизни!
Ощущения и мотивация от второй установки совершенно другие, согласны?
Так что отслеживай и анализируй свои мысли, бросающий! И пусть в твоём сознании будет место только положительным установкам😉
Около минуты
2 марта 2023