6498 подписчиков
Надо ли заставлять себя есть если не хочется?
Когда общаешься с представителями фитнес-индустрии, особенно с теми представителями, которые работаю с железом, то иногда складывается мнение, что каждый человек является каким-то производством по уничтожению пищи. Эти представители питаются по 5 - 6 раз в день и более. Постоянно делают перекус, замешивают какие-то коктейли, принимают на ночь протеины... Я знаю людей, которые заводят будильник на 4 часа утра чтобы поесть, после чего снова ложатся спать. Они утверждают, что если ночью не покушают, то у них вес будет падать.
А вот я не заморачиваюсь на еде. Вот сегодня я вообще не буду есть целый день потому что не хочу. Какое счастье не быть привязанным к каким-то вещам или действиям. Захотел поел, не захотел - не поел. Я - счастливый человек.
С Богом.
Около минуты
2 марта 2023
374 читали