1172 подписчика
Токсичный контент 🤮
Важно помнить, что свой эмоциональный фон, свое настроение вы создаете сами.
И на это очень сильно влияет поток информации, который мы потребляем.
А информации мы сейчас потребляем колоссальное количество. Поэтому предлагаю, в виде эксперимента, устроить небольшой детокс.
Пересмотрите то, на что вы подписаны, что вы читаете и попробуйте на время, в виде эксперимента - удалить то, что вызывает у вас раздражение, тревогу, зависть, желание спорить, то есть то, что вас не радует и не насыщает.
Просто попробуйте. Уверяю, вы удивитесь насколько вам станет легче и приятней на душе без этого токсичного контента.
Ставьте + в комментариях, если будете экспериментировать
Около минуты
3 марта 2023