2 подписчика
Факторы ухудшающие работу мозга. Продолжение
1. Недостаток солнечного света.
Познавательные способности человека также зависят от количества солнечного света, который получает организм человека. Ультрафиолетовые лучи регулируют кровоток в организме, а также солнечный свет способствует выработке гормона серотонина, который обуславливает хорошее настроение.
2. Обезвоживание.
Мозг в большей степени, чем другие органы человеческого организма, состоит из воды, и поэтому обезвоживание в первую очередь негативно сказывается на способности запоминать.
3. Информационное поле и многозадачность.
Постоянно мы получаем больше информации, чем способны усвоить, и на это мозг отвечает сопротивлением. Это значит, что через некоторое время что-либо запомнить становится проблематично, а в тяжёлых случаях наблюдаются даже провалы в памяти. Ухудшает ситуацию то, что в современном мире приходится жить в режиме многозадачности. Этот режим не позволяет человеку сконцентрироваться на чём-то одном, что ведёт к привычке воспринимать всю информацию поверхностно.
Около минуты
2 марта 2023