1193 подписчика
Желтый Единорог.
Единороги - это самые жесткие в моей тренировочной программе тренировки.
Где ты едешь с максимальным FTP.
FTP - это функциональная пороговая мощность, т.е параметр, который zwift рассчитывает, чтобы отталкиваться от него, при выборе нагрузке и расчете программы.
При этом он часто считает его, слегка завышая, от чего тренировка превращается не в тренировку, а в выживание.
В общем, вчера закрыл единорог этой недели, на что ушел час сорок пять.
Взмок, устал, доволен)
Чего и вам желаю.
Около минуты
2 марта 2023