161,1 тыс подписчиков
Пластиковая бутыль очень даже может помочь состоянию вашего лица, уменьшая выраженность оплыва овала лица, а также носогубных складок и брылей ( иначе говоря, бульдожьих щечек ). Ведь основная проблема данных зон состоит в том, что мышцы лица теряют свой тонус, а когда они теряют тонус, то и формируются оплывы, морщинки, отечность на лице. Если мы говорим о молодости шеи и овала лица, то здесь большая роль отведена платизме ( подкожной мышце шеи ), которая начинается от линии зоны декольте, проходит по передне-боковой поверхности шеи, выстилает овал лица, а также вплетается в уголки губ. За счет этого при потере тонуса платизмы и возникают опущенные уголки губ, оплывший овал лица и морщинки в области шеи.
Ну, а если мы говорим об области щек, то нередко проблема состоит в распакетирование жировых пакетов (это жировые комочки условно говоря, которые расположены на нашем лице). Со временем расстояние между ними увеличивается ( это как раз процесс распакетирования), что вызывает носогубные складки, брыли и оплывшие щеки.
В любом из вышеописанных проблем вам может помочь обычная пластиковая бутыль ( объемом 0,5 ). Она на первое время должна быть пустая и ваша задача состоит в том, чтобы:
- Сесть прямо на стул.
- Горлышко бутыли промываем под водой, вытираем и держим губами, руками не помогаем. При этом по возможности бутыль должна быть параллельна полу и не падать.
Держим в таком положении бутыль столько сколько сможем, засеките ваше возможное время и о временем увеличиваем время исполнения упражнения. Со временем вы можете немного заполнять бутыль водой.
А вы делаете подобную практику :)
1 минута
3 марта 2023
2876 читали