24 подписчика

Чек лист

Признаки Зависимых Отношений!!!

Итак👇

Это только несколько пунктов, описывающих эмоциональную зависимость от партнёра, по которым вы можете определить, ваша ли это модель отношений.

1. Все ваши мысли, планы, эмоции так или иначе крутятся вокруг партнёра;

2. Вам невероятно важно, чтобы партнёр всегда выбирал вас (проводить время вместе, ходить куда-то вместе, испытывать эмоции вместе);

3. Вы испытываете сильную ревность, часто без особого повода, даже к друзьям (например, когда выбирают провести время не с вами, а с ними);

4. Для вас любовь = сильные волнения, переживания, страдания;

5. У вас осталось мало (или совсем не осталось) «своего» — своих друзей, своих увлечений, желаний, времяпрепровождения, не связанного никак с партнёром;

6. У вас есть огромный страх потерять эти отношения, этого человека. Для вас это сродни смерти;

7. Когда с партнёром происходит ссора, или вы не общаетесь, вы чувствуете себя не нужным никому;

8. Вы часто обижаетесь;

9. У вас есть мысли по типу: «я без него/неё не смогу, не справлюсь, не переживу»

10. Вы часто несчастны, но не видите выхода из ситуации, и тем более из отношений.

Около минуты

13 марта 2023