3 подписчика

📌 Почему стоит заняться тхэквондо МФТ (ITF)

✅ Тхэквондо — один из видов боевых искусств, которое создал генерал корейской армии Чой Хонг Хи. 👇👇👇👇

✅ Тхэквондо — боевое искусство и вид спорта в одном флаконе.

✔главные причины почему стоит заняться ТКД:

1️⃣ укрепляет тело и дух;

2️⃣ развивает 5 физических качеств:

▪︎выносливость,

▪︎силу,

▪︎гибкость,

▪︎ловкость,

▪︎быстроту

3️⃣ является одним из лучших методов самообороны

4️⃣ избавляет от страхов и слабостей, помогает преодолеть себя, формирует сильную личность.

✅ Для тхэквондо — все возрасты покорны. Им могут заниматься:

▪︎мужчины и женщины,

▪︎юноши и девушки,

▪︎дети.

✔Для первоначальных занятий тхэквондо не нужно иметь специальную подготовку.

✅ Что такое МФТ и ITF?

✔Это одно и тоже -

▪︎МФТ - Международная федерация Тхэквондо (русская транскрипция)

▪︎ITF - International Taekwon-do Federation (английская транскрипция)

Тренируйтесь с удовольствием! 💯🇷🇺👍🏆

Время быть сильным! 🥋💪👊

Около минуты

13 марта 2023