3 подписчика
📌Что делать при травме на соревновании?
✅К сожалению, спорт состоит не только из побед и поражений, но также и из травм, получаемых как на тренировках, так и на соревнованиях.
Своим здоровьем пренебрегать нельзя ни в коем случае, поэтому в этом материале мы рассмотрим различные случаи и ситуации при получении травм в ходе соревнований.
Порядок действий👇👇👇
✔В первую очередь, при получении травмы, необходимо заявить об этом судейской комиссии, которая остановит соревнования и проконтролирует вашу замену.
Во-вторых, нужно сразу же пройти полное медицинское обследование. Диагностика позволит узнать тяжесть травмы, ее побочные эффекты и воздействия на смежные системы организма. С результатами исследований надо получить консультацию у спортивных врачей, а также у узконаправленных специалистов.
Ни в коем случае не нужно строить из себя героя и продолжать соревнования, чувствуя сильную и нестандартную боль. Это глупо и безответственно. Таким поступком вы подставляете и себя, и тренера, и товарищей.
✅Время реабилитации
Повредив что-либо в ходе соревнований, спортсмен получает не только физическую, но и психологическую травму. Испытываемый человеком стресс может замедлять процесс восстановления или вовсе отложить его на неопределенное время. С этим также помогают справиться врачи отделения реабилитации.
Сотрудники объясняют все протекающие процессы, а также важность поступательных и неспешных действий, которые ведут к выздоровлению.
1 минута
13 марта 2023