94 подписчика
БОЛЬ в районе ЛОПАТОК?
Данное упражнение можно выполнять как стоя возле стенки, так и лежа🙌
Главное, следить за тем, чтобы плечи не поднимались и шея была длинная, и попробуй достать лодошкой до пола или стены🤗
Кто попробовал, пишите как ощущения🙌
#отболивспине #отболивлопатках #осанка #здоровыйобразжизни #больвлопатках #больвспине #красиваяосанка
Около минуты
13 марта 2023