8404 подписчика
БЛОК ГРУДНОГО ОТДЕЛА позвоночника, что это вообще?
Наполнять грудную клетку воздухом - это значит впускать внутрь себя энергию жизни! В этой области живут эмоции любви, нежности, сострадания, принятия, радости. Здесь же живут обида, тревоги, волнения. Если мы не разрешаем себе проживать эмоции, которые приходят, будь то негативные или позитивные эмоции, они копятся у нас во внутренних структурах и сжимают наши мышцы, деформируют костную структуру. Ведь каждая эмоция это не только психическое переживание, но и физиологическая реакция, которую мы не осознаём.
Грудной блок часто связан с непрожитыми обидами, ревностью, с чувством предательства. Заблокированный сердечный энергетический центр что сердце наше закрыто, и мы не позволяем себе в полной мере наполнять его энергией, мы не чувствуем себя живыми, не разрешаем себе в полной мере радоваться или переживать, любовь также не проходит через наше сердце, как и боль и страдание.
Мы живём как в панцире, защищая своё нежное обиженное сердечко от внешних угроз. Как это проявлется в теле - сутулость, боли в спине, плечах, руках, пальцах рук. Заболевания бронхо - лёгочной системы, особенно хронические формы. Всевозможные невралгии в этой области и конечно заболевания сердца.
Для того, чтобы понять что есть блок в области сердца, необязательно иметь выше перечисленные патологии. Понаблюдайте - как вы дышите, позволяете ли вы себе дышать глубоко, "полной грудью"? Как вы стоите, сидите, ходите, падают лю ваши плечи вперёд, тяжело ли вам держать спину прямой?
Один из приёмов, которые помогут проработать этот блог - это дыхание. Полное йоговское дыхание. Технику его вы можете найти здесь. Представляйте что на вдохе вы наполняете себя солнечным ясным светом, а на выдохе отпускаете все зажимы, ощущение напряжение и дисбаланса в области грудного отдела, эмоции, мысли, и всё, что здесь живёт, и сжимает, сдавливает эту область так или иначе. Если вы хотите больше узнать про блоки в теле, подписывайтесь на мой канал здесь и в телеграмм, там всегда всё под рукой
1 минута
14 марта 2023
195 читали