ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ ДЫХАНИЯ

Часть IV

Дыхание обеспечивает тело энергией для движения, следовательно, задержка дыхания налагает ограничения на подвижность тела.

Дыхательные волны, связанные с прохождением воздуха — это основные пульсирующие волны тела. Проходя через тело, они активируют всю мышечную систему. Их свободное движение обеспечивает спонтанность чувств и самовыражения. Это означает, что пока человек может глубоко и полноценно дышать, поток его чувств не заблокирован.

Если человек желает подавить, отсечь неприятные, тревожащие телесные ощущения и эмоции, он в первую очередь задерживает дыхание или делает его более поверхностным.

В данном случае в грудной клетке задерживается воздух, и она становится раздутой.

Удержание чувств и симптом «раздутой» грудной клетки приводят к образованию мышечного зажима в грудной области и, как следствие, к сердечным недомоганиям.

Женщины более свободны в выражении чувств, чем мужчины: плач приходит к ним легче, и в результате их дыхание более свободно, у них реже появляются сердечные недомогания, и они живут дольше.

Однако это не значит, что у них нет эмоциональных проблем, или что их дыхание полностью естественно.

Женщины, которые берут за образец для подражания мужские ценности и сдерживают свои чувства, подвергаются той же опасности соматических заболеваний, что и мужчины.

Продолжение следует..

©️Надежда Лоскутова

28.05.2013

#архивы_бфм #архивы #телеснаятерапия #дыхание #аргон #воздух #составвоздуха

#психосоматика #дыхательныепрактики #дыханиежизни #психология #осознанноедыхание #кислород #методлоскутовой #инфаркт #боливсердце #сердцеболит #женскиеслезы #пустьтекут #слезы #женщинойбыть #женскиеценности #мужскиеценности #архивлоскутова

1 минута

13 марта 2023

298 читали