1599 подписчиков
Умные люди говорят и пишут в книгах, что время между вспышкой эмоции и реакцией на неё очень короткое. Практически неуловимый момент, когда есть возможность успеть осознать и остановиться. К сожалению, мало, у кого
из эмоциональных людей это получается.
Почему?
А потому что эмоция основывается на мысли. Именно с мысли и надо начинать управление своими реакциями. Если вовремя изменить мысль, перевести фокус на другое, автоматически изменяться и наши действия.
Согласны?
Около минуты
13 марта 2023