2293 подписчика

#Ежедневник6минут - это то, что помогает организовать свою ментальную жизнь, научиться благодарить и удивляться)

#ВтораяНеделя

☀Утренние записи

Я благодарю за то, что:

1️⃣

2️⃣

3️⃣

Что сегодня сделает мой день замечательным?

Положительная установка дня.

🌚Вечерние записи

Что было сегодня сделано хорошего для других?

Что я могу сделать завтра лучше?

Прекрасные события, которые произошли со мной сегодня:

1️⃣

2️⃣

3️⃣

Задание второй недели: Приятный сюрприз долго не забывается, он может сделать чей-то обычный день самым прекрасным днем в его жизни. Сделайте что-нибудь хорошее для человека, который этого совсем не ожидает.

Вопросы недели:

1️⃣ Говорят, что каждый человек - это сочетание тех пятерых, с кем он проводит больше всего времени. Кто эти пятеро сейчас и насколько это утверждение верно для вас?

2️⃣ Что вам больше всего нравится в себе и почему? Вы любите себя?

3️⃣ Какой самый приятный комплимент вам когда либо делали? Когда вы последний раз сделали кому-либо комплимент, который по-настоящему обрадовал этого человека?

4️⃣ Что бы вы сделали прямо сейчас, если бы не боялись совершить ошибку?

5️⃣ Вспомните себя ребенком. Какой совет вы бы дали себе будущему?

Около минуты

13 марта 2023