13 подписчиков
#эмоции_и_чувства
У большинства людей есть представление о "плохих" эмоциях. Злость, грусть, страх, раздражение... Приятного мало. Обычно, действительно, такие эмоции и чувства мы называем плохими. Плохое настроение = злюсь или грущу или что-то ещё.
Часто такие настроения и эмоции негативно воспринимаются окружающими. Сразу нас стараются взбодрить, развеселить или успокоить. И мы понимаем, усваиваем - нельзя проявлять злость, нельзя расстраиваться.
А эмоции всё равно возникают. Но иногда так мимолетно, что даже не успеваем их заметить. Сразу прячем. И что печально, часто бессознательно. Включаются психологические защиты.
Хорошо это или плохо - всё не так однозначно.
Предлагаю разобраться в этом.
Как у Вас с "плохими" эмоциями?
Замечаете?
Как выражаете?
Около минуты
13 марта 2023