48 подписчиков
Доброе утро, бодрые!
Что для вас бодрость? Знаю, знаю.. сейчас все скажут - когда готов жить, работать, заниматься любимым делом…и когда мне ХОРОШО!!!
Вот с этого все начинается, этим и заканчивается.
Глоток эликсира счастья дает это понимание и все???
Вы скажете - а как у тебя? Не так что ли?
Да, конечно ТАК было всегда, но сейчас я стараюсь это ХОРОШО прожить немного по-другому!
Вот так например …делаю глоток кофе и ловлю свои ощущения -вкус, запах, степень горячести…ощущаю тактильно чашку в руках (какая она-гладкая, шершавая, теплая -кстати лучше делать закрыв глаза)и вот тут начинается…картинка подвисла, мир замедлился и значит меня сейчас унесет куда-то где было так же ХОРОШО!
Волшебство свершилось! Я наполнилась похожими эмоциями, ощущениями… и мое ХОРОШО уже удвоилось… значит пора еще усилить настройки… давайте добавим громкость - музыка нам в помощь, немного продвигаемся -танец то всегда при нас) и вот теперь мне и вправду ХОРОШО!!!
И я запомню это всеми своими клеточками, они разнесут информацию по моему телу и я обязательно попробую запустить этот механизм и завтра!
А самое интересное, что в чашке у меня завтра может оказаться совсем не кофе) запуск механизма ХОРОШО произошел конечно с его помощью, но и без него это тоже сработает! Верите?
Но…об этом можно поговорить завтра!😜
1 минута
13 марта 2023