Крабовый салат, теперь готовлю без кукурузы, яиц и тем более майонеза Низкокалорийный рецепт салата за 5 минут
Сегодня у меня для вас новый рецепт "Крабового" салата, без кукурузы, яиц и тем белее майонеза. Считаю, что всегда должен быть выбор, ведь кто-то любит легкие салаты, а кто-то предпочитает что-нибудь существенное, так скажем посытнее.
Продукты:
Крабовые палочки - 1 упаковка
Свежий огурец - 1 штука
Капуста белокочанная, можно заменить на пекинскую - 200 грамм
Йогурт или сметана - 2 столовые лодки
Соль по вкусу
Рецепт салата достаточно низкокалорийный, поэтому я периодически готовлю на ужин. Помимо, того что он низкокалорийный, его еще и готовить достаточно быстро и просто.
Приготовление:
Крабовые палочки нужно нарезать кубиками, свежый огурец брусочками, белокочанную капусту мелко нашинковать. Заправляю такой салат нежирной сметаной или низкокалорийным йогуртом. Да и совсем чуть-чуть добавляю соли, все хорошо перемешиваю и можно сразу же подавать на стол. Можно добавить зелени: лука или укропу. А еще как-то такой салат заправляла оливковым маслом с добавлением горчицы, мужу понравилось, а я считаю что на любителя, мне больше по душе с йогуртом.
Около минуты
12 марта 2023